Kelas Taekwondo
Kelas Sabuk Hitam (Berbagai usia yang telah mencapai Dan, 1st Dan ke atas)
Pelatih:
Warning: Undefined array key "pelatih" in /home/u692834377/domains/taekwondopapuapegunungan.org/public_html/kelas.php on line 19
Deprecated: htmlspecialchars(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/u692834377/domains/taekwondopapuapegunungan.org/public_html/kelas.php on line 19
Hari: Senin & Kamis
Waktu: 15:00 - 16:30
Kelas ini adalah tingkatan tertinggi dalam latihan Taekwondo, diperuntukkan bagi mereka yang telah berhasil meraih sabuk hitam (Dan). Latihan di kelas ini sangat fokus pada penyempurnaan teknik tingkat tinggi, pendalaman Poomsae tingkat lanjut (termasuk Poomsae wajib ujian Dan), sparring tingkat lanjut dengan berbagai taktik dan strategi, latihan pemecahan yang lebih sulit dan bervariasi, serta pengembangan pemahaman filosofi Taekwondo yang lebih mendalam. Selain aspek teknis dan fisik, kelas ini juga seringkali melibatkan pengembangan kepemimpinan, pengajaran kepada siswa tingkatan lebih rendah, dan kontribusi terhadap komunitas Taekwondo secara keseluruhan. Kelas Sabuk Hitam sering dibagi lagi berdasarkan tingkatan Dan (misalnya, kelas untuk Dan 1-3 dan kelas untuk Dan 4 ke atas) karena perbedaan dalam persyaratan teknik dan pengalaman.
Kelas Dewasa Lanjutan (Usia 18 tahun ke atas, Sabuk Hijau ke atas)
Pelatih:
Warning: Undefined array key "pelatih" in /home/u692834377/domains/taekwondopapuapegunungan.org/public_html/kelas.php on line 19
Deprecated: htmlspecialchars(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/u692834377/domains/taekwondopapuapegunungan.org/public_html/kelas.php on line 19
Hari: Senin & Kamis
Waktu: 15:00 - 16:30
Kelas ini diperuntukkan bagi orang dewasa yang telah memiliki pengalaman Taekwondo dan telah mencapai tingkatan sabuk yang lebih tinggi. Latihan mencakup teknik-teknik lanjutan, sparring dengan intensitas yang bervariasi, pendalaman Poomsae tingkat tinggi, latihan pemecahan (Kyokpa), serta aplikasi teknik dalam situasi pertahanan diri yang lebih kompleks. Selain aspek fisik, kelas ini juga menekankan pada pengembangan mental, kepemimpinan, dan pemahaman filosofi Taekwondo yang lebih mendalam. Persiapan untuk ujian kenaikan tingkat Dan yang lebih tinggi menjadi tujuan bagi banyak siswa di kelas ini.
Kelas Dewasa Pemula (Usia 18 tahun ke atas, Sabuk Putih - Kuning)
Pelatih:
Warning: Undefined array key "pelatih" in /home/u692834377/domains/taekwondopapuapegunungan.org/public_html/kelas.php on line 19
Deprecated: htmlspecialchars(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/u692834377/domains/taekwondopapuapegunungan.org/public_html/kelas.php on line 19
Hari: Senin & Kamis
Waktu: 15:00 - 16:30
Kelas ini dirancang untuk orang dewasa yang baru memulai latihan Taekwondo. Pendekatan pengajaran mempertimbangkan kondisi fisik dan tujuan individu orang dewasa, baik untuk kebugaran, bela diri, disiplin mental, maupun hobi. Fokus utama adalah pada pembelajaran teknik dasar yang benar, peningkatan kebugaran fisik secara bertahap, pemahaman prinsip-prinsip Taekwondo, serta pengembangan rasa percaya diri dan pengendalian diri. Suasana latihan biasanya lebih serius namun tetap mendukung bagi para pemula.
Kelas Junior/Remaja Lanjutan (Usia sekitar 15-17 tahun, Sabuk Hijau ke atas)
Pelatih:
Warning: Undefined array key "pelatih" in /home/u692834377/domains/taekwondopapuapegunungan.org/public_html/kelas.php on line 19
Deprecated: htmlspecialchars(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/u692834377/domains/taekwondopapuapegunungan.org/public_html/kelas.php on line 19
Hari: Senin & Kamis
Waktu: 15:00 - 16:30
Kelas ini diperuntukkan bagi remaja yang telah memiliki pengalaman dasar Taekwondo dan telah naik tingkat sabuk. Latihan menjadi lebih intensif dan fokus pada pengembangan teknik yang lebih mendalam dan kompleks, peningkatan signifikan dalam kekuatan, kecepatan, dan kelincahan. Siswa mulai mempelajari taktik dasar dalam pertarungan (sparring), bentuk rangkaian gerakan (Poomsae) tingkat lanjut, serta aplikasi teknik dalam situasi pertahanan diri. Persiapan untuk ujian kenaikan tingkat Dan (sabuk hitam) juga menjadi fokus utama.
Kelas Junior/Remaja Pemula (Usia sekitar 15-17 tahun, Sabuk Putih - Kuning)
Pelatih:
Warning: Undefined array key "pelatih" in /home/u692834377/domains/taekwondopapuapegunungan.org/public_html/kelas.php on line 19
Deprecated: htmlspecialchars(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/u692834377/domains/taekwondopapuapegunungan.org/public_html/kelas.php on line 19
Hari: Senin & Kamis
Waktu: 15:00 - 16:30
Kelas ini dirancang untuk remaja yang baru memulai latihan Taekwondo. Pendekatan pengajaran disesuaikan dengan kemampuan fisik dan kognitif remaja, dengan penekanan pada pemahaman prinsip dasar gerakan, pengembangan teknik yang benar, peningkatan kebugaran fisik (kekuatan, kelenturan, dan daya tahan), serta penanaman disiplin dan rasa hormat. Meskipun dimulai dari dasar, perkembangan siswa diharapkan lebih cepat dibandingkan kelompok usia anak-anak karena kemampuan belajar dan koordinasi yang lebih matang.
Kelas Cadet Lanjutan (Usia sekitar 12-14 tahun, Sabuk Merah - Merah Strip Hitam)
Pelatih:
Warning: Undefined array key "pelatih" in /home/u692834377/domains/taekwondopapuapegunungan.org/public_html/kelas.php on line 19
Deprecated: htmlspecialchars(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/u692834377/domains/taekwondopapuapegunungan.org/public_html/kelas.php on line 19
Hari: Senin & Kamis
Waktu: 15:00 - 16:30
Ini adalah tingkatan tertinggi dalam kelas Cadet, mempersiapkan siswa untuk transisi ke tingkatan Junior/Remaja atau bahkan ujian kenaikan tingkat Dan (sabuk hitam). Fokus pada penyempurnaan semua teknik, peningkatan daya tahan fisik dan mental, pemahaman taktik pertarungan yang lebih kompleks, latihan sparring yang lebih intensif, dan pengenalan pada bentuk rangkaian gerakan (Poomsae) tingkat awal.
Kelas Cadet Menengah (Usia sekitar 12-14 tahun, Sabuk Hijau - Biru)
Pelatih:
Warning: Undefined array key "pelatih" in /home/u692834377/domains/taekwondopapuapegunungan.org/public_html/kelas.php on line 19
Deprecated: htmlspecialchars(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/u692834377/domains/taekwondopapuapegunungan.org/public_html/kelas.php on line 19
Hari: Senin & Kamis
Waktu: 15:00 - 16:30
Kelas ini untuk siswa Cadet yang telah menguasai dasar-dasar dan naik tingkat sabuk. Latihan mencakup teknik yang lebih lanjut dan kompleks, peningkatan signifikan dalam kekuatan, kecepatan, dan kelincahan. Siswa mulai diperkenalkan pada konsep taktik dasar dalam pertarungan (sparring) dan melakukan latihan sparring ringan yang terkontrol untuk melatih aplikasi teknik.
Kelas Cadet Pemula (Usia sekitar 12-14 tahun, Sabuk Putih - Kuning)
Pelatih:
Warning: Undefined array key "pelatih" in /home/u692834377/domains/taekwondopapuapegunungan.org/public_html/kelas.php on line 19
Deprecated: htmlspecialchars(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/u692834377/domains/taekwondopapuapegunungan.org/public_html/kelas.php on line 19
Hari: Rabu & Sabtu
Waktu: 14:00 - 15:30
Kelas ini ditujukan untuk remaja awal yang baru memulai Taekwondo. Meskipun fokus pada pengenalan gerakan dasar, intensitas latihan dan ekspektasi kedisiplinan biasanya lebih tinggi dibandingkan kelas Pra Cadet. Penekanan diberikan pada pemahaman biomekanika gerakan yang benar dan pengembangan fondasi teknik yang kuat. Siswa juga mulai belajar tentang sejarah dan filosofi Taekwondo secara lebih mendalam.
Kelas Cadet Pemula (Usia sekitar 12-14 tahun, Sabuk Putih - Kuning)
Pelatih:
Warning: Undefined array key "pelatih" in /home/u692834377/domains/taekwondopapuapegunungan.org/public_html/kelas.php on line 19
Deprecated: htmlspecialchars(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/u692834377/domains/taekwondopapuapegunungan.org/public_html/kelas.php on line 19
Hari: Selasa & Jumat
Waktu: 16:00 - 17:30
Kelas ini ditujukan untuk remaja awal yang baru memulai Taekwondo. Meskipun fokus pada pengenalan gerakan dasar, intensitas latihan dan ekspektasi kedisiplinan biasanya lebih tinggi dibandingkan kelas Pra Cadet. Penekanan diberikan pada pemahaman biomekanika gerakan yang benar dan pengembangan fondasi teknik yang kuat. Siswa juga mulai belajar tentang sejarah dan filosofi Taekwondo secara lebih mendalam.
Kelas Pra Cadet Pemula (Usia sekitar 6-11 tahun, Sabuk Putih - Kuning)
Pelatih:
Warning: Undefined array key "pelatih" in /home/u692834377/domains/taekwondopapuapegunungan.org/public_html/kelas.php on line 19
Deprecated: htmlspecialchars(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/u692834377/domains/taekwondopapuapegunungan.org/public_html/kelas.php on line 19
Hari: Senin & Kamis
Waktu: 15:00 - 16:30
Kelas ini dirancang khusus untuk anak-anak usia dini yang baru memulai latihan Taekwondo. Fokus utama adalah pada pengenalan gerakan dasar (kuda-kuda, pukulan, tendangan, tangkisan sederhana) melalui metode yang menyenangkan dan interaktif. Tujuannya adalah untuk mengembangkan koordinasi motorik kasar, keseimbangan, fleksibilitas dasar, disiplin awal, dan pemahaman akan etika dasar di dojang (tempat latihan). Permainan dan aktivitas fisik ringan sering dimasukkan untuk menjaga minat dan semangat anak-anak.